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提升孩子专注力,竟然可以这样操作!

未知 2019-05-15 09:50

生活中,我们听到很多妈妈求助,孩子喜欢开小差,没办法集中注意力做一件事?孩子专注力差怎么办?如何提高孩子的专注力?要不要给孩子报培训班?.....

其实,培养孩子的专注力,生活场景就是最好的阵地。

专注力对孩子重要吗?

我们知道,专注力是一项极重要的能力。

著名心理学家丹尼尔·戈尔曼曾经说过:专注是比智商更容易让孩子成功的因素。

但我们常常发现,孩子总是拿起一个玩具,玩不了几分钟,便转头去玩别的东西。或者读一本书,没等读完就跑开了。

这让很多爸爸妈妈疑惑:“是不是孩子专注力出了问题?”

表哥小林,因为小侄子专注力差,花大价钱给孩子报了专注力培养课程,方法倒是学到了不少,但孩子的变化却是一言难尽。

细心的父母会发现,公园里有孩子可以花费半个小时甚至更多时间去观察蚂蚁搬家?

太不可思议?其实,孩子往往对感兴趣的事物,才会有较长时间的专注力。

培养专注力,重点是培养孩子对事物的兴趣。

8个方法

「逛」出孩子的专注力

不需要专门为孩子报班,适当的引导孩子在生活场景中,用一些更有趣的日常活动调动孩子的兴趣和积极性,就可以提升孩子的专注力。

超市,对于孩子和我们都不陌生,在父母心中,带孩子逛超市是很烦恼的一件事,但如果我们懂得日常生活教育、懂得培养孩子的好习惯,那么,带孩子逛超市也是提高孩子专注力的好机会。

一起看看下面的8个方法,如何「逛」出孩子的专注力。

01、超市清单游戏,任务锻炼孩子专注力

周末逛超市,是我们一家固定的家庭活动日,每次出发前,我们每个人都会提前列好自己的购物清单。虽然娃还不识字,我们会和他一起画出他自己的购物单,一般包括他喜爱的玩具、牛奶、小画笔等。

为了画好自己的小清单,小家伙常常从头天晚上就开始准备,从用什么颜色的笔到清单用纸,一样不落。每次孩子都非常兴奋,把逛超市看成是一项有趣的活动,画购物清单,是出发前的准备,画的时候也是专心致志,还不允许我们去打扰他。在充满游戏和任务化的活动中,顺其自然的让孩子提高了参与家庭活动的兴趣,也锻炼了他的专注力。

02、购物比价,培养预算意识,锻炼专注力

刚开始带孩子逛超市,小家伙根本没有价格意识,看到喜欢的东西都会往自己小车里扔。让他自己画购物清单的最大好处是,能快速和孩子达成按照自己预定的清单挑选物品的协议。

小家伙对价格不敏感,多去几次引导他学会购物比价,不仅有利于培养孩子的预算意识,也有利于孩子在比对挑选商品的过程中,锻炼他的专注力。

03、体验挑选物品,涨知识,锻炼专注力

我家孩子特别喜爱吃水果,每次到超市后我们都会给他一个挑选水果的任务。不需要给孩子过多的束缚,让他自由的去体验挑选的过程,不同大小、颜色、形状,都会很快吸引孩子的注意力。

挑选水果时,我们可以给孩子讲讲水果是如何进超市的故事,让孩子认识到食物的来源、食物的珍贵和不易,教会孩子慢慢懂得生活;并且,在挑选对比过程中,孩子注意力集中在挑选对比上,能够有效帮助他锻炼专注力。

04、超市搜索游戏,边玩边培养专注力

超市里,琳琅满目的物品,不同的品牌、颜色、形状、质地各有不同。每次到超市后,孩子和他爸爸就会玩起“超市搜索”游戏,看看谁更先找到要购买的物品。

这个时候,孩子为了想赢得游戏,往往是全神贯注的搜寻。对孩子来说,这不仅能和爸爸多接触玩游戏增进亲子关系,还有助孩子提高对物品的识别能力,最重要的是能在相对集中时间里达到锻炼孩子注意力的目的。

05、辨别生产日期,提升数字思维和专注力

超市物品,大都有生产日期或安全标识,教会孩子辨别生产日期,不仅可以帮助孩子学数字,也能帮助他提升专注力。

我们最常做的就是买牛奶学看生产日期,认真的告诉他为什么要看生产日期、如何对比,时间久了,孩子每次自己去拿牛奶时,都会认真的查看生产日期,有时还会多方对比,告诉我那一个更新鲜。

逛超市教会孩子辨别和挑选物品,从生产日期来看食物的新鲜度。这些小小的举动,不仅提升了孩子对数字的敏感度,也锻炼了孩子短时间集中精神,锻炼专注力。

06、付款核对发票,提升孩子的专注力

购物完成,挑好自己的东西后,我们常常会心满意足的推着小车去排队结帐。孩子的爸爸经常会自觉的去核实购物的帐单,孩子看到后就嚷着让他爸爸教他看帐单,慢慢的我们家购物帐单核对变成了孩子的任务。

别小看核对帐单这件事儿,小家伙为了更好的完成它,竟主动向我们提出学习认识钱与不同的价格,小家伙干起来很认真,对物品数量也都会一一核对,在做这件事时能让他专注的完成自己的任务。

07、学记账,提升算术能力,培养专注力

当孩子学会了钱的面值和一些简单加减法后,我们每次逛超市记帐的小本本,就转交给孩子,让他学着记帐。

刚开始,小家伙对算术还有一些磕巴,我们就一起用小积木或游戏的方式完成。让孩子学记帐,不仅能帮助他提升算术能力,也能锻炼他的专注力。

08、规划行动路线,培养专注力和组织能力

孩子慢慢长大,每次去超市购物,我们可以有意识的让孩子提前规划行动路线,去哪个超市?是从食品区逛还是洗护区逛,所有涉及到购物的行动路线,都可以放手交给孩子。

小家伙刚开始抓瞎,可几次后竟然能规划组织得有模有样,甚至能准确的告诉你从洗护区到蔬果区,怎么走更方便。

逛超市,不仅是让孩子参与到购物活动中,也是放手给孩子一些力所能及的任务,锻炼他的组织协调能力,让他们更有参与感,在完成任务的过程中锻炼孩子的专注力。

写在最后

生活是最好的老师,身为父母,我们不仅仅是「保护者」的角色,更多时候,我们需要扮演「旁观者」的角色,给孩子足够的信任,让他们相信孩子内在秩序感的建立,是在完成一件又一件的任务过程中慢慢养成的。

END

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